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Tangoterapia en San Nicolás

| 12 Septiembre, 2016 | 0 Comentarios
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Abierta la inscripción para el taller de Tangoterapia en San Nicolás. Se ofrece en la Biblioteca Aguiar

Tangoterapia en San Nicolás. Afiche

La Biblioteca Popular “Rafael de Aguiar”, de la ciudad de san Nicolás de los Arroyos, informa que se encuentra abierto el taller de “Tangoterapia” a cargo de la profesora Graciela Ester Galli.

Esta gimnasia se dirige al público adulto al ritmo del 2×4. Es útil para aquellos a quienes se les hace difícil mantener una rutina de ejercicios y pueden encontrar en el baile, una solución. Entre algunos beneficios, se puede decir que cuando la persona se mueve y realiza los ejercicios, no solo se obtiene trabajo físico sino también mental y emocional que aporta a una actividad social. Corrige malas posturas derivadas de la vida sedentaria por el trabajo o falta de ejercicio. Por otro lado, la circulación sanguínea se verá estimulada y ayudará a disminuir el ritmo cardíaco, presión arterial. Los músculos se fortalecen y aumenta la flexibilidad, fuerza y resistencia muscular, siendo una actividad de alto impacto positivo en personas que sufren patologías del hueso y rigidez en las articulaciones. Potencia además la coordinación, la autoestima, reduce el estrés, la ansiedad y la confianza.

El taller se dicta los miércoles a las 18 horas en el salón de usos múltiples de la biblioteca, sito en Ameghino esquina Don Bosco, San Nicolás.

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Categoría: San Nicolás, Artes Escénicas, Espacios Culturales, Música, Portada Breves

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